慢性疲れの四つの原因と対策

 

疲れが取れない

 

 

 

 

 

疲れているのに疲れが取れない、なんておかしい状況ですよね？

 

 

 

どんどん疲れが溜まってしまう悪循環にいる事になります。

 

詳しく言うと、原因は四つです。

 

1. 身体が歪んでいると筋肉が固まり、血流が悪くなって栄養が回らなくなります。
2. 血流の悪さで体温が下がり、免疫力が下がります。
3. 神経の流れが悪くなって、回復力が下がります。
4. 脳が慢性的に酸素不足になります。 

 

 

ほっとくのは良くないですね。

 

カイロでは歪みや自律神経の流れを調整する事で、免疫力も上がり、良い睡眠も取れるようになります。

 

結果、疲れはどんどん取れていきます。

 

 

 

カイロで良い循環をつくりだせば良いのです。

 

 

 

目指しているのは自分の睡眠で完全に回復出来ることです。

 

 

 

 

 

回数はかかるかもしれませんが、身体が安定して来れば皆さんに卒業してもらっています。

 

ずっと続けなければいけないと思っている方もいるみたいですが、そうではありません。

 

 

 

その後は、また症状を少しでも感じた時に銀座に来て頂ければ良いと思っています。

 

 

 

 

 

良い身体づくりを目指しましょう！